鱼肉营养价值更胜熊掌

俗话说鱼与熊掌不可兼得。因为鱼翅与熊掌珍奇难得，营养含量也被市民高看一眼。但记者日前在采访中获悉，野味未必富含营养在营养学界早已达成共识。相反，普通鱼肉因其中的成分与人体接近，营养...

发表于：2008-4-13 15:36:23　点击：13　评论：0 查阅全文...

早饭吃得太凉有损身体健康

阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓阳春三月、三阳开泰，诸阳气上升。然而，在春寒料峭乍暖还寒之时，很多人早晨起来空腹喝凉开水、凉牛奶，吃凉食，以为天气转暖便不用太在意饮...

发表于：2008-4-13 15:32:10　点击：11　评论：0 查阅全文...

带皮吃有害健康的四种食物

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的全部营养，可一些不安分子也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。 土豆 炖牛...

发表于：2008-4-13 15:29:18　点击：13　评论：0 查阅全文...

吃烤肉喝可乐,很危险

吃烤肉是许多人的最爱，但是吃烤肉时如果搭配可乐，可能会有导致骨癌的危险哦！ 　吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，...

发表于：2008-4-13 15:16:43　点击：12　评论：0 查阅全文...

清晨忌吃的三种食物

1.忌喝大量冰凉的 饮料 ： 　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 　 　2.忌空腹吃香蕉： 　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然...

发表于：2008-4-13 15:14:24　点击：13　评论：0 查阅全文...

保健必修课：饭后七不宜

随着科学的进步，经济的发展，保健已成为一个热门话题，牵涉范围有心理保健、运动保健、 食物 保健等等。但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。 　 　不宜急于吸烟 有...

发表于：2008-4-13 15:12:13　点击：14　评论：0 查阅全文...

老人天天喝粥未必好

俗话说：老人喝粥，多福多寿。从古到今，很多老年人都把这句话看作养生名言。的确，人老了，消化系统衰退，适当喝粥利于消化。不过，如果天天喝粥，尤其是一天喝两三次粥，就不太合适了。 　　长...

发表于：2008-4-13 15:09:22　点击：14　评论：0 查阅全文...

都市人吃晚餐时应注意的三大禁忌

都市人在一天的繁忙后，晚餐显得更为重要了，晚餐的食用也有很多禁忌应注意。 　 一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病 　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低...

发表于：2008-4-13 15:05:13　点击：10　评论：0 查阅全文...