- 夏日排毒的简单小菜：苦瓜煎蛋
- 夏日简单的小菜苦瓜煎蛋，可以排毒养颜哦！ 原料： 苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒 做法： 1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片...
- 发表于：2008-7-14 9:44:33 点击：17 评论：0 查阅全文...
- 两道很补钙的美味菜
- 泥鳅烧豆腐 泥鳅烧豆腐很少有人把这道菜和补钙联系在一起。豆腐制作时需加入硫酸钙（石膏）或氯化钙（卤水）作为凝固剂，本身就是富钙 食品 ，而泥鳅则是鱼类中含钙最多的一种，而且B族维生...
- 发表于：2008-4-16 11:08:18 点击：29 评论：1 查阅全文...
- 食物中的十大“鸳鸯配”
- 饮食中食物相克的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配...
- 发表于：2008-4-16 10:41:49 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 巧妙搭配 做出健康紫菜汤
- 中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富。据中南大学湘雅医院营养科教授李惠明介绍...
- 发表于：2008-4-16 10:35:56 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 电脑操作者的菜单
- 如今，电脑越来越普及，许多人不仅在单位使用，家里也安装了电脑，由于操作时间不断延长，一些疾病也随之而来。 日前，室内设计师张先生因为每天与电脑为伍十几个小时而肩酸背痛，眼睛酸肿，动不...
- 发表于：2008-4-16 10:31:29 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 羊肉搭配什么吃能壮阳？
- 有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从 营养 学上讲，荤素搭配有互补性，而从 中医...
- 发表于：2008-4-16 10:10:09 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 哪些人绝对不要吃螃蟹
- 又到了菊黄蟹肥的时节，嗜好河鲜、海鲜的广州人又食指大动了，放长假吃大餐当然就少不了螃蟹这味佳肴。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素...
- 发表于：2008-4-16 9:45:47 点击：13 评论：0 查阅全文...